Word Life Coach
Als jij het gevoel hebt dat je anderen kunt helpen bij hun persoonlijke ontwikkeling,
dan kan levenscoach een geweldige carrière voor jou zijn.
In deze tekst leer je alles over het proces om persoonlijke coach te worden,
wat de belangrijkste vaardigheden zijn en hoe je kunt starten.
Wat is een levenscoach?
Voordat we in de details duiken, is het belangrijk te begrijpen wat een personal coach precies doet. Een levenscoach helpt mensen met het nemen van belangrijke beslissingen, het overwinnen van obstakels en het behalen van persoonlijke doelen. Dit kan variëren van het verbeteren van zelfvertrouwen tot het helpen van iemand bij het vinden van balans in het leven.
Levenscoaches werken met hun cliënten om inzicht te krijgen in hun waarden, doelen en levensstijl. Ze stellen vragen die de cliënt aanmoedigen om na te denken en zelf tot antwoorden te komen. Het belangrijkste hierbij is dat de coach niet oordeelt, maar ondersteunt en richting biedt.
Maak iedere dag het verschil
Waarom zou jij levenscoach willen worden? Wij weten het wel.
Het is een carrière die veel voldoening kan geven, omdat je daadwerkelijk het leven van anderen kunt verbeteren. Hier zijn enkele redenen waarom het zo’n goede keuze is:
Je helpt anderen groeien
Als levenscoach begeleid je mensen bij het ontdekken van hun passie en het waarmaken van hun doelen.
Je helpt hen om stappen te zetten, keuzes te maken en meer uit zichzelf te halen.
Je groeit zelf ook mee
Bij elke sessie steek je zelf óók iets op. Je scherpt je mensenkennis, je communicatie én je zelfinzicht.
Kort gezegd: terwijl jij anderen helpt groeien, groei je zelf minstens net zo hard mee.
Flexibiliteit
Werk je liever online, fysiek of allebei? Als personal coach kies je zelf hoe en wanneer je werkt. Je bepaalt zelf hoeveel klanten je aanneemt en dus hoeveel tijd je overhoudt voor andere dingen.
Flexibel dus. Zodat jij je werk kunt afstemmen op je leven.
Dit zijn de vaardigheden die je nodig hebt
Nu je een beetje meer weet over coaching, laten we eens kijken naar wat er nodig is om te starten. Er zijn namelijk een aantal vaardigheden die belangrijk zijn en die je gaandeweg kunt ontwikkelen.
Luistervaardigheden
Als persoonlijke coach moet je goed kunnen luisteren. Het gaat niet alleen om horen wat iemand zegt, maar ook opmerken wat iemand misschien niet direct verteld. Wat klinkt er tussen de regels door? Wat blijft er onuitgesproken? Je moet de onderliggende emoties en gedachten op merken, zodat je precies dát kan bieden wat iemand nodig heeft om te groeien.
Communicatie
Naast luisteren is effectieve communicatie minstens zo belangrijk. Je moet in staat zijn om op een duidelijke en ondersteunende manier feedback te geven en je cliënt te helpen zichzelf beter te begrijpen.
Empathie
Empathie helpt je om te begrijpen wat iemand doormaakt en je in te leven in hun situatie. Dit stelt je in staat om hen op een dieper niveau te ondersteunen en hen te helpen hun doelen te bereiken.
Oplossingsgericht denken
Als persoonlijke coach help je je cliënten bij het vinden van oplossingen voor hun problemen. Dit betekent dat je situaties verder bekijkt dan alleen het probleem zelf en helpt om oplossingen te vinden die passen bij de persoon en zijn of haar situatie.
Integriteit en vertrouwelijkheid
Als coach moet je betrouwbaar zijn. Je cliënten moeten erop kunnen vertrouwen dat de gesprekken vertrouwelijk zijn en dat je hun belangen altijd op de eerste plaats zet.
Wil je meer weten over waarom personal coaching echt iets voor jou kan zijn? Lees dan 10 redenen waarom personal coaching bij jou past.
Hoe bereid ik me goed voor?
Iedereen zou zich in principe coach kunnen noemen, maar dat betekent niet dat diegene weet waar die mee bezig is. Daarom is het belangrijk om een diploma of certificering te hebben. Zo kun je laten zien dat je weet waar je het over hebt.
Tijdens een opleiding leer je hoe je gesprekken voert, hoe je doorvraagt en hoe je de juiste vragen stelt. Je krijgt inzicht in methodes en technieken die je helpen om iemand écht verder te brengen.
En dat voelt niet alleen goed voor jezelf, maar het geeft ook het vertrouwen aan je cliënten.
Hoe begin je dan eigenlijk?
Je wilt graag coach worden, maar je weet niet precies waar te beginnen? Geen zorgen, Hieronder zie je hoe je stap voor stap jouw pad kunt ontdekken en vormgeven:
● Verdiep je in het vak
● Volg een thuisstudie of opleiding
● Oefen met vrienden of familie
● Bied een paar gratis sessies aan
● Start naast je huidige baan met betalende cliënten
● Bouw verder aan je aanbod
● Kies jouw werkvorm
● Blijf leren en ontwikkelen
Wat kan ik verwachten?
Wil je aan de slag als life coach? Dan werk je met verschillende oefeningen die mensen helpen om inzicht te krijgen in hun leven.
Benieuwd naar hoe zo’n oefening in z’n werk gaat? Bekijk dan deze gratis oefening speciaal voor beginners.
Een oefening die veel coaches gebruiken, is het Levenswiel. Hieronder lees je hoe het in z’n werk gaat.
Het Levenswiel
Het Levenswiel is een visuele oefening die laat zien hoe in balans iemands leven is. Het is verdeeld in verschillende onderdelen, die elk een belangrijk levensgebied vertegenwoordigen:
● Gezondheid● Werk
● Relaties
● Geld
● Persoonlijke groei
● Vrije tijd
● Emoties
● Zingeving
Hoe werkt het?
BeoordelingDe cliënt geeft elk levensgebied een score van 1 tot 10. 1 betekent ontevreden, 10 betekent volledig tevreden.
Visualisatie
De scores worden in een cirkeldiagram (wiel) gezet. Zo ontstaat er een visueel overzicht van de balans in iemands leven.
Reflectie
Samen bespreek je waar disbalans zit, welke gebieden aandacht nodig hebben en wat iemand wil veranderen.
Deze oefening biedt niet alleen inzicht bij zelfreflectie, maar vormt ook een waardevolle basis voor het stellen van doelen. Het laat meteen zien waar je als coach echt iets kunt betekenen.
Het Levenswiel is slechts één van de vele tools die je leert gebruiken als coach. Tijdens je online cursus maak je kennis met allerlei methodes die je helpen om mensen écht verder te brengen.
Als coach ga je niet sturen, maar begeleiden en dat vraagt inzicht, aandacht en de juiste aanpak.
Veelgestelde Vragen
Zit je nog met vragen? Grote kans dat je het antwoord hieronder vindt.
Hoe start ik mijn eigen praktijk?
● Begin klein, bijvoorbeeld met een paar gratis sessies● Werk online, offline of een combinatie — wat bij jou past
● Bouw rustig op naast je werk of studie
● Kies zelf hoeveel cliënten je aanneemt en wanneer
● Richt je op een doelgroep die je aanspreekt
● Je bepaalt je eigen tempo en werkwijze
Hoe lang duurt het om levenscoach te worden?
Dat hangt af van de opleiding die je kiest. Volg je een thuisstudie bij BuddyWise? Dan kun je in 9 maanden klaar zijn. Maar het hangt natuurlijk ook af van je tempo.
Om je een idee te geven: de cursus heeft een totale studietijd van 144 uur. Studeer je gemiddeld 4 uur per week? Dan kun je dus al na ongeveer 9 maanden klaar zijn.
Wat verdien je als levenscoach?
Dat hangt helemaal af van hoe en waar je werkt. Sommige coaches combineren het met een andere baan, anderen bouwen een volledig inkomen op uit hun praktijk. Je bepaalt zelf hoeveel cliënten je aanneemt en welk tarief je vraagt. Hoe meer ervaring je opdoet, hoe groter de kans op een goed inkomen.
Moet ik een bepaalde vooropleiding hebben om aan de cursus te beginnen?
Nee, je hebt geen specifieke vooropleiding nodig. Iedereen die interesse heeft in coaching, kan beginnen. De cursus is opgebouwd voor starters én voor mensen die al wat ervaring hebben met coaching. Alles wordt stap voor stap uitgelegd, zodat je het makkelijk kunt toepassen in de praktijk.
Hoeveel klanten moet ik hebben voordat ik fulltime aan de slag kan?
Gemiddeld heb je tussen de 8 en 12 cliënten per week nodig om er een fulltime inkomen uit te halen. Dat hangt natuurlijk af van je uurtarief, maar voor veel coaches is dit een realistisch aantal.
Werk je bijvoorbeeld voor €80 per sessie en zie je 10 cliënten per week? Dan zit je op ongeveer €3.200 per maand (bruto).
Sommige coaches doen dit in 3 of 4 dagen, anderen spreiden het uit over de week. Je bepaalt dus zelf hoe je het indeelt.